Aktiv semester – håll dig i form under sommaren

Sommar och sol betyder välbehövd avkoppling för de flesta. Samtidigt är det många som märker hur midjemåttet växer ett antal centimeter och vågen sakta kryper uppåt när de är på semester. Det behöver inte vara på det viset. Med några enkla knep kan du röra på dig utan att det[…]